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常吃番茄炒花菜可以祛斑
2022-05-24


材料:

花菜500克、西红柿1个,食盐、葱、淀粉、植物油各适量

做法:

将花菜洗净、掰成小棵,放入沸水中焯一下,西红柿洗净、切块,锅内油烧热,下花菜翻炒,倒入番茄大火翻炒,加入盐、蔬之鲜炒匀,出锅前加入淀粉勾薄芡即可。

功效:

花菜和西红柿都含有丰富的维生素C,能够有效清除体内的自由基,具有抗衰老 以及祛斑的美容功效,将二者同炒,不仅酸香可口,还能够起到祛斑的功效,非常适合爱美的女士食用。

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